Chokladkaka i mikrovågsugn - 9 bästa klassiska och originella recept (äggfria, mjölkfria, mjölfria, etc.) + video
Innehåll
- 1 Klassisk chokladmuggtårta med kakaopulver i mikrovågsugn
- 2 Snabb chokladmuggtårta på 3 minuter!
- 3 Mikrovågsmuffins med choklad inuti
- 4 Mikrovågsugn choklad kefirkaka
- 5 Saftig chokladmuggkaka i mikrovågsugn
- 6 En enkel och god chokladkaka utan ägg, gjord i mikrovågsugnen.
- 7 Mjölkfri chokladkaka i mikrovågsugn
- 8 Mjölfri chokladkaka på 2 minuter i mikrovågsugnen
- 9 Choklad- och banankaka i mikrovågsugn utan mjöl och socker
- 10 Video: Hälsosam sockerfri choklad-banankaka i mikrovågsugn på 4 minuter av Olga Zadumina
Visste du att du kan göra en chokladdessert i mikrovågsugnen på bara 5 minuter? Och det är ganska enkelt. Överraska dina gäster och unna dig själv och dina nära och kära en väldoftande och läcker muggtårta! Med minimal ansträngning, tid och ingredienser får du en lätt och smakrik muggtårta!
I dagens samling visar jag hur man gör en muggkaka med mjölk eller kefir, och hur man ersätter ingredienser man inte har i kylskåpet.
Klassisk chokladmuggtårta med kakaopulver i mikrovågsugn
- Proteiner: 7,6 g
- Fetter: 16,7 g
- Kolhydrater: 45 g
- Total tid:
-
Komplexitet:
Det kommer att fungera även om du lagar den för första gången. Inte bara den här rätten, utan första gången någonsin.
- Antal portioner: 1
Ingredienser
-
Ägg C11 st
-
Solrosolja1 msk
-
Mjölk2 msk
-
Mjöl2 msk
-
Kakao1 msk
-
Socker1 msk
-
Salt1 nypa
-
Bakpulver1 tsk
-
Sylt1 msk
Förberedelse
Vispa ägget i en djup skål. Tillsätt mjölk.
Häll i solrosolja.
Tillsätt mjöl.
Låt oss inte glömma kakaon.
Tillsätt socker och salt. Blanda.
Tillsätt bakpulver.
Fördela degen i två formar.
Tillsätt sylt i en av formarna, om så önskas. Täck med deg.
Tillaga i mikrovågsugnen på maximal effekt i 3 minuter.
När cupcakesen har svalnat något kan du pudra dem med florsocker. De kommer att vara saftiga och luftiga.
Snabb chokladmuggtårta på 3 minuter!
Enkelt, snabbt och otroligt chokladigt! Så kan man sammanfatta det här kakreceptet. Det är utsökt, luftigt och väldoftande. Och det tar bara 5 minuter att göra!
Ingredienser
- Mjöl - 4 msk.
- Socker - 4 msk.
- Kakao - 2 msk.
- Mjölk - 3 msk.
- Ägg - 1 st.
- Smör - 25 g
Tillagningstid: 10 minuter
Portioner: 2
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Häll mjöl i en djup skål.

Steg 2
Tillsätt socker.

Steg 3
Vispa i ägget.

Steg 4
Tillsätt mjölk.

Steg 5
Smält smör.

Steg 6
För att ge den en chokladfärg och smak, tillsätt kakao.

Steg 7
Vispa blandningen med en mixer.

Steg 8
Dela degen i två delar och lägg dem i cirklar.

Steg 9
Placera glasen i mikrovågsugnen ett i taget i 3 minuter.

Mikrovågsmuffins med choklad inuti
Om du är en sann chokladälskare kommer du att älska den här megachokladkakan. Den är gjord med inte bara kakao utan även mörk choklad, som smälter när den värms upp och skapar en otroligt god fyllning. Vill du prova den här godsaken? Sätt igång nu – den tar mindre än 5 minuter att göra!
Ingredienser
- Mjöl - 3 msk.
- Socker - 1 msk.
- Kakao - 1 msk.
- Bakpulver - 0,5 tsk.
- Solrosolja - 1,5 msk.
- Mjölk - 5 msk.
- Mörk choklad - 3 bitar
- florsocker - för dekoration
Tillagningstid: 5–10 minuter
Portioner: 1
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Häll mjöl i en mugg.

Steg 2
Tillsätt socker och salt.

Steg 3
Tillsätt kakao.

Steg 4
Var noga med att tillsätta bakpulver.

Steg 5
Rör om med en sked eller gaffel.

Steg 6
Tillsätt solrosolja.

Steg 7
Häll i mjölken.

Steg 8
Rör om tills en homogen chokladmassa erhålls.

Steg 9
Tillsätt chokladbitarna. Lägg dem ovanpå varandra i mitten av skålen. Tryck lätt ner dem med en gaffel tills degen är helt täckt med choklad.


Steg 10
Mikrovågsugna i 1–2 minuter på 700 W. Strö florsocker över den färdiga kakan om så önskas.


Mikrovågsugn choklad kefirkaka
En utsökt, snabb kaka som inte behöver gräddas. Är du inte säker på att det ens är möjligt? Jag delar med mig av ett snabbt och enkelt recept på en mikrovågssäker chokladkaka med smörkrämsglasyr. Bara åsynen av denna aptitretande kefirdessert kommer att få det att vattnas i munnen.
Ingredienser
För testet
- Ägg – 5 st.
- Kefir – 200 ml.
- Mjöl – 80 g
- Kakaopulver – 20 g
- Stevia – 2 g
- Läsk – ¼ tsk.
- Salt - en nypa
För impregnering
- Vatten – 50 ml
- Honung – 30 g
För grädden
- Keso – 300 g
- Stevia – 10 g
- Dadelpekmez – 5 g
- Vanilj – efter smak
Tillagningstid: 15–20 minuter
Portioner: 1
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Blanda 5 äggvitor och 2 äggulor med kefir i en skål.

Steg 2
Tillsätt bikarbonat, vanilj och salt. Rör om.

Steg 3
Blanda det torra mjölet och kakaon. Vänd ner dem i äggblandningen lite i taget.

Steg 4
Dela degen i 3 delar. Lägg den första delen i en bred bakform.

Steg 5
Mikrovågsugna pannan i 3 minuter. När tiden är ute, ta ut de färdiga kakorna ur pannan. Grädda ytterligare 2 kakor på samma sätt.

Steg 6
Låt de färdiga kakorna svalna. Skär bort de välvda topparna.

Steg 7
Späd ut varmt vatten med honung. Blötlägg kaklagren generöst med sirapen på båda sidor.

Steg 8
Lägg den mjuka keso-osten i en separat skål. Tillsätt sötningsmedel, daddelpasta och en nypa vanilj, om så önskas. Vispa grädden.

Steg 9
Bred ett tjockt lager grädde över kaklagret. Lägg det andra kaklagret ovanpå. Montera kakan.

Steg 10
Bred ut resterande grädde på kakans sidor. Täck toppen med sylt, kokt kondenserad mjölk eller smält choklad. Dekorera med färsk frukt. Ställ i kylskåp över natten. Smaklig måltid!

Saftig chokladmuggkaka i mikrovågsugn
Om dina mikrovågsugnsvärmda muffins inte är tillräckligt saftiga kan du blötlägga dem i sirap eller prova ett annat recept. Här är steg-för-steg-instruktioner för att göra en snabb och enkel saftig chokladmuggtårta på bara 1 minut. Bara 5 minuter och 4 ingredienser är allt du behöver för att göra denna magiska dessert.
Ingredienser
- Nutella - 3 msk.
- Ägg - 1 st.
- Solrosolja - 1,5 msk.
- Mjöl - 3 msk.
Tillagningstid: 5 minuter
Portioner: 1
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Lägg Nutella i en mugg.

Steg 2
Vispa i ägget och blanda väl.

Steg 3
Tillsätt olja.

Steg 4
Tillsätt mjöl.

Steg 5
Blanda väl med en gaffel.

Steg 6
Mikrovågsugna i 1–2 minuter på 800 W. Detta är den resulterande saftiga chokladkakan.

En enkel och god chokladkaka utan ägg, gjord i mikrovågsugnen.
Ett enkelt och snabbt recept på en lätt och smakrik dessert. Perfekt när du plötsligt blir sugen på chokladkaka. Den här kakan är gjord med endast de mest prisvärda ingredienserna du förmodligen kan hitta i ditt kök. Se till att prova att göra denna snabba och enkla dessert och unna dig en utsökt godbit.
Ingredienser
- Mjöl - 70 g
- Socker - 30 g
- Kakao - 15 g
- Bakpulver - 4 g
- Mjölk (kefir) - 90 ml
- Solrosolja - 15 g
- Vaniljextrakt - 1 tsk.
- Tillsatser (nötter, choklad, bär, torkad frukt) - 20-25 g
Tillagningstid: 5 minuter
Portioner: 2
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Blanda mjöl med kakao.

Steg 2
Tillsätt socker.

Steg 3
Tillsätt bakpulver.

Steg 4
Blanda tills det är slätt.

Steg 5
Häll i mjölken.

Steg 6
Tillsätt vegetabilisk olja och vaniljextrakt.

Steg 7
Rör om tills ingredienserna är kombinerade.

Steg 8
Fördela degen i cirklarna. Tillsätt ingredienserna. Blanda.


Steg 9
Mikrovågsugn på maximal effekt. Vid 900 watt räcker det till att tillaga två muggar på 90–120 sekunder.

Mjölkfri chokladkaka i mikrovågsugn
Om du inte har mjölk eller kefir till hands, oroa dig inte. Du kan göra denna chokladkaka i mikrovågsugn utan dessa ingredienser. Avsaknaden av mejeriprodukter påverkar inte smaken. Kakan kommer att vara söt och chokladig och fylla hela köket med sin otroliga arom.
Ingredienser
- Mjöl - 3 msk.
- Kakao - 2 msk.
- Snabbkaffe - 2 msk.
- Bakpulver - 1/4 tsk.
- Vatten - 2 msk.
- Socker - 3 msk.
- Ägg - 1 st.
- Solrosolja - 2 msk.
- Vanillin - 1/4 tsk.
Tillagningstid: 5–7 minuter
Portioner: 1
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Häll mjöl i en mugg.

Steg 2
Tillsätt kakao och snabbkaffe.

Steg 3
Tillsätt bakpulver. Häll i vatten.

Steg 4
Tillsätt socker.

Steg 5
Tillsätt ägget.

Steg 6
Häll i solrosolja. Tillsätt vanilj.

Steg 7
Blanda noggrant.

Steg 8
Ställ in muggen i mikrovågsugnen i 1,5 minuter. Chokladkakan är klar!


Mjölfri chokladkaka på 2 minuter i mikrovågsugnen
Enkelt, prisvärt, gott och bäst av allt – helt mjölfritt! Vill du göra en utsökt chokladkaka med minimal ansträngning och tid? Då kommer du att älska det här receptet!
Ingredienser
- Choklad - 90 g
- Smör - 2 msk.
- Ägg - 1 st.
- Socker - 2 msk.
- Vaniljsocker - 5 g
- Kakao - 1 tsk.
- Salt - en nypa
Tillagningstid: 5–7 minuter
Portioner: 1
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Skär det mesta av chokladen i bitar och smält i mikrovågsugnen (spara 2 matskedar). Tillsätt smöret och rör om.

Steg 2
I en separat skål, vispa ägget lätt.

Steg 3
Tillsätt salt, socker och vaniljsocker till ägget.

Steg 4
Vispa blandningen med en visp i 5 minuter tills den blir vit och ökar i volym.

Steg 5
Tillsätt choklad- och gräddblandningen i små portioner och blanda.

Steg 6
Tillsätt kakao och blanda väl igen.

Steg 7
Tillsätt resterande choklad och blanda igen.

Steg 8
Lägg degen i en mugg och mikrovågsugna i 2 minuter.

Steg 9
Ta ut den färdiga kakan ur muggen, strö över florsocker och dekorera efter önskemål.

Choklad- och banankaka i mikrovågsugn utan mjöl och socker
Jag erbjuder ytterligare ett snabbt och enkelt bakrecept. Den här kakan är gjord utan mjöl eller socker. Den är utsökt och aromatisk. Om gäster kommer över är det här receptet garanterat en livräddare. Och tack vare chokladdegen och bananfyllningen kommer barnen garanterat att älska den!
Ingredienser
- Banan - 180 g (2 st.)
- Ägg - 1 st.
- Bakpulver - 1 tsk.
- Kakaopulver - 2 tsk.
Tillagningstid: 10 minuter
Portioner: 2-4
Steg-för-steg-recept
Steg 1
Förbered ingredienserna.

Steg 2
Lägg banan, ägg, kakao och bakpulver i en mixerskål och mixa.


Steg 3
Dela degen i två delar. Smörj en bakform med smör och fördela den ena delen av degen i den andra.

Steg 4
Placera formen i mikrovågsugnen och tillaga i 4–5 minuter. Upprepa med den andra degportionen.

Steg 5
Vi tar ut banankakan ur mikrovågsugnen.

Steg 6
Vi tar ut kakan ur formen och lägger den på en tallrik.

Så här snabbt och enkelt gör man en chokladkaka och unna sig själv och sina nära och kära en utsökt dessert. Har du provat liknande recept? Dela dina tankar i kommentarerna.
Video: Hälsosam sockerfri choklad-banankaka i mikrovågsugn på 4 minuter av Olga Zadumina
Denna choklad-banankaka är en riktig njutning. Dessutom är den sockerfri, smörfri och oljefri. Denna dessert är perfekt för de som håller koll på sin figur men ändå är sugna på mjölbaserad mat.
Det visar sig att det är otroligt enkelt att göra denna läckra godsak. Om du aldrig har provat att göra en mikrovågsugnstårta, se till att titta på det här videoreceptet. Författaren förklarar och demonstrerar hela tillagningsprocessen i detalj. Så även ett barn eller en nybörjarkock kan hantera att skapa denna hemlagade tårta. Kakan blir otroligt mör, luftig, som ett moln och härligt doftande!








