Hälsosam rabarbermarmelad med agar-agar
En av de största fördelarna med hemlagad marmelad är att den kan göras av nästan vad som helst. Varje kock väljer en bas som passar deras smak och tillfälle. Till exempel, för ett barn är det värt att göra delikata vitamingodisar med frukt, bär och till och med grönsaker som marmelad.
- Proteiner: 0,6 g
- Fetter: 0,1 g
- Kolhydrater: 9,7 g
- Total tid:
- Tid i köket:
-
Komplexitet:
Ett enkelt recept.
-
Antal portioner:
1 en solid bit som väger 500 g
Rabarbermarmelad – det låter som något inte särskilt gott, men väldigt nyttigt, eller hur? Döm dock inte rätten förrän du har provat den.
Rabarber har en distinkt, syrlig, örtig smak, vilket gör den till en populär fyllning i pajer. Denna växt är otroligt nyttig, rik på fibrer och pektin. Den har renande egenskaper och eliminerar gifter. Den är också underbar för tarmarna. Du kan till och med göra marmeladen utan socker, vilket gör den inte bara god utan också otroligt hälsosam.
-
Rabarber450 G
-
Datum350 G
-
Vatten300 ml
-
Agar-agar1 msk
Lägg den tärnade rabarbern i en mixerskål.
Häll i vatten och vispa tills det är slätt.
Efter att du har hackat roten, tillsätt dadlar och agar-agar.
Mixa allt tills det är slätt. Om du använder en stavmixer, förblanda alla ingredienser och låt sjuda i 7–8 minuter för att mjukna.
Häll blandningen i en tjockbottnad kastrull. Låt koka i 7–10 minuter efter kokning, rör om då och då, tills den tjocknat.
Häll den avsvalnade blandningen i en form. Det kan vara vilken lämplig behållare som helst. Ställ i kylskåp i 2 timmar.
Skär hela biten i munsbitar. Klart.
Svar på vanliga frågor
Gelatin är dock ett utmärkt geleringsmedel, men det ger inte den önskade marmeladkonsistensen. Dessutom håller geléerna inte länge i rumstemperatur.
Intressanta fakta från marmeladens historia
Marmeladens historia sträcker sig över tusentals år. Dess beredning och tekniker har förändrats genom åren, i linje med globala framsteg och konditorernas kunskap.
Det är känt att marmelad redan tillverkades av de gamla grekerna vid Medelhavets stränder. De gjorde marmelad med pektin genom att koka ner saften från äpplen och kumquater. Prototypen för denna produkt anses vara den östliga turkiska delikatessen, gjord på honung, rosenvatten och frukt.
Först senare tillsatte européerna "agar" till den. Namnet "marmelad" översätts på olika sätt. Enligt en version är det kvittensylt; enligt en annan är det välkokt äppelmos. Det finns dock en, den mest ovanliga. Legenden säger att desserten användes som ett botemedel mot sjösjuka av Mary, drottningen av Skottland, och han kallade den bokstavligen "sjuka Mary".








