Havregrynskakor utan mjöl och socker
Näringsvärde per portion
164,8 kcal
- Proteiner: 5,6 g
- Fetter: 2,8 g
- Kolhydrater: 29,1 g
*Näringsvärdet är beräknat per 100 g ingredienser
- Total tid:
-
Komplexitet:
Det är enkelt och okomplicerat att tillaga, men det kräver lite erfarenhet. Alla kan inte göra det rätt första gången.
- Antal portioner: 12
Det visar sig att kakor kan vara både läckra och nyttiga. Så om du är noga med din kost och bryr dig om din hälsa, se till att göra denna havregrynsdessert. Särskilt eftersom den är snabb och enkel att göra, med bara några få lättillgängliga ingredienser.
Recept med steg-för-steg-foton
Ingredienser
Portioner
-
Smör150 G
-
Ägg C11 st
-
Gröt300 G
-
Honung6 msk
-
Soda1 tsk
-
Vinäger1 msk
Förberedelse
Steg 1
Häll havregrynen i en mixerskål.
Steg 2
Slipa
Steg 3
Vispa ner ägget i det mjuka smöret. Blanda.
Steg 4
Tillsätt honung. Blanda med en spatel tills det är slätt.
Steg 5
Tillsätt krossad havregryn och blanda.
Steg 6
Vi släcker läsken med vinäger och blandar allt väl igen.
Steg 7
Forma kakor på en bakplåt med hjälp av en sked.
Steg 8
Tillaga i 10-15 minuter i 180 grader.
Liknande recept
- 1 timme
- 404,5 kcal
- 1963
- 30 minuter
- 170 kcal
- 457
- 20 minuter
- 255 kcal
- 328
- 15 minuter
- 170 kcal
- 1336
- 25 minuter
- 164,8 kcal
- 210
- 1 timme och 30 minuter
- 409,7 kcal
- 415
- 40 minuter
- 191 kcal
- 246
- 45 minuter
- 257,4 kcal
- 1358