Havregryns- och äppelkakor
- Proteiner: 7 gram
- Fetter: 8 gram
- Kolhydrater: 40 gram
- Total tid:
-
Komplexitet:
Ett enkelt recept.
- Antal portioner: 1
Detta är ett av de enklaste recepten på äppel- och havregrynskakor. Du behöver de mest lättillgängliga ingredienserna och minimal tid för att göra den. Om så önskas kan du lägga till dina favoritnötter, torkad frukt, kakao eller chokladbitar i degen. Du kan minska mängden socker eller till och med ersätta den med honung.
-
Gröt100 G
-
Mjöl90 G
-
Äpple125 G
-
Ägg C11 st
-
Smör50 G
-
Socker5 msk
-
Bakpulver1 tsk
-
Kanel1 tsk
-
Vanillin2 G
-
Salt1 nypa
Sätt på ugnen och värm den till 190 grader Celsius. Under tiden förbereder du degen. Blanda havregryn, mjöl, bakpulver och kanel i en djup skål.
Värm smöret lätt i mikrovågsugnen, tillsätt ägget och rör om tills det är slätt.
Tillsätt vanillin och socker till den resulterande blandningen.
Blanda väl tills det är slätt.
Skala äpplena och skär dem i små bitar.
Häll smör-äggblandningen i skålen med mjöl och havregryn.
Blanda allt tills det är slätt.
Tillsätt äppelbitar i degen.
Blanda blandningen noggrant tills den är jämn.
Klä en bakplåt med bakplåtspapper. Forma kakor av degen och placera dem på pappret.
Placera bakplåten i en förvärmd ugn. Grädda kakorna i 15 minuter.
De läckraste havregrynskakorna med äpple är klara.
- 40 minuter
- 223 kcal
- 598
- 30 minuter
- 170 kcal
- 457
- 20 minuter
- 255 kcal
- 328
- 45 minuter
- 257,4 kcal
- 1358
- 35 minuter
- 441 kcal
- 289
- 1 timme
- 404,5 kcal
- 1963
- 30 minuter
- 396,6 kcal
- 707
- 15 minuter
- 125,4 kcal
- 309