Fluffiga munkar med kefir i en stekpanna
Om du aldrig har provat klassiska kefirmunkar bör du definitivt prova dem. Genom att följa detta snabba och enkla recept kan du skapa sötsaker med fantastiska resultat utan att behöva vänta länge på att degen ska jäsa.
- Proteiner: 5 gram
- Fetter: 4,8 g
- Kolhydrater: 48,7 g
- Total tid:
- Tid i köket:
-
Komplexitet:
Det är enkelt och okomplicerat att tillaga, men det kräver lite erfarenhet. Alla kan inte göra det rätt första gången.
- Antal portioner: 6
Snabb munkar jästfritt smör blir väldigt mör och mjuk om du använder ingredienser i rumstemperatur. Innan du börjar, receptÅh, vi måste låta dem värmas upp i 20 minuter.
I det här fallet måste vi vara uppmärksamma på vilken typ av olja vi använder. vi lagar matDet är viktigt att välja raffinerad olja utan oönskade lukter, eftersom den inte lämnar en obehaglig eller onaturlig eftersmak på degen. Den ryker inte, vilket innebär att munkarnas sidor behåller en vacker färg och inte bränns. Detta gäller dock bara om du värmer oljan på medelvärme och inte låter munkarna ligga i den längre än rekommenderat.
-
Kefir200 ml
-
Socker100 G
-
Ägg C11 st
-
Vanillin1 G
-
Bakpulver1 tsk
-
Smör50 G
-
Mjöl400 G
-
Saltnypor
Häll varm kefir i en djup skål, tillsätt ägg, socker, smält smör, vanilj, salt och bakpulver.
Blanda snabbt tills det är slätt, tillsätt sedan gradvis mjölet under fortsatt omrörning. Allt eftersom mjölet har absorberats, tillsätt nästa portion och rör om med en sked tills en tjock deg bildas.
Mjöla en arbetsyta och lägg degen på den. Knåda den med händerna, knåda och samla ihop den till en boll tills den är mjuk och inte längre fastnar i fingrarna. Kavla sedan ut den till en tjocklek av cirka 5-7 mm, men kavla den inte ut med en kavel.
Skär ut stora munkcirklar och skär sedan ut mitten. Knåda den återstående degen och skär ut fler munkar, utan att lämna några överskott.
Värm solrosoljan och så snart den börjar bubbla, släpp ner munkarna i den. Stek dem på medelvärme några minuter på varje sida. Vänd dem med en gafflar – det är det enklaste sättet att göra detta.
Kefir- och oljamunkarna är klara. Lägg dem på en pappershandduk för att rinna av överflödig olja, lägg dem sedan i lager på en serveringsskål och pudra med florsocker.
Prova att dekorera dina munkar på olika sätt. Även det enklaste receptet kommer att få en helt ny dimension.








